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Entspannungskurse

Erst bei bewusster, tiefer Entspannung können sich Körper, Geist und Seele richtig erholen und die Energiereserven wieder aufgefüllt werden.
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Lerne verschiedene wirkungsvolle Entspannungsmethoden kennen, wie Tiefenentspannung, Fantasiereise, Yoga Nidra, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und andere. Gönne Dir die Zeit, probiere die verschiedenen Methoden aus und finde heraus, welche Art der Entspannung Dir am meisten Erholung bringt!

Individuelle Einzellektionen und Gruppenkurse auf Anfrage.

Kurse finden auf Anfrage statt. Ab vier Anmeldungen.

Preis: CHF 160.-/ 10 Lektionen

Einzellektion: gerne auf Anfrage / CHF 90.-/Lektion